Medaile na dobrou noc

Popis

„Přívěsek ”Good Night" - nese extrémně jemné signály, které přispívají ke snadnějšímu usínání a kvalitnějšímu spánku.

Návrhy pro lepší spánek:

• vyhnout se kofeinovým nápojům, nikotinu, velkému množství alkoholu.
• chodit co nejvíce pěšky, zařadit pohyb do svého životního stylu,
• vaše ložnice by měla být chladnější a měla by mít čerstvý vzduch,
• nemají dobrý spánek,
• nespěte přes den,
• použijte přívěsek na dobrou noc.

Dopad přívěsku:

• snižuje psychický a emocionální stres,
• snižuje pocity úzkosti a strachu, strach,
• pomáhá normalizovat spánek.