Godnat-medalje

Beskrivelse

„Godnat”-vedhæng - sender ekstremt blide signaler, der bidrager til lettere indsovning og bedre søvnkvalitet.

Forslag til bedre søvn:

• undgå koffeinholdige drikke, nikotin og store mængder alkohol
• Gå så meget som muligt, og gør motion til en del af din livsstil,
• Dit soveværelse skal være køligere og have frisk luft,
• ikke får en god nats søvn,
• Sov ikke i løbet af dagen,
• Brug Godnat-vedhænget.

Påvirkningen af vedhænget:

• reducerer psyko-emotionel stress,
• reducerer følelser af angst og uro, frygt,
• hjælper med at normalisere søvn/søvn.