Medal Dobranoc

Opis

„Zawieszka ”Good Night" - niesie ze sobą ekstremalnie delikatne sygnały, które przyczyniają się do łatwiejszego zasypiania i lepszej jakości snu.

Sugestie dotyczące lepszego snu:

• unikać napojów zawierających kofeinę, nikotyny, dużych ilości alkoholu
• spaceruj jak najwięcej, wprowadź ćwiczenia do swojego stylu życia,
• sypialnia powinna być chłodniejsza i mieć dostęp do świeżego powietrza,
• nie mają dobrego snu,
• nie spać w ciągu dnia,
• użyj wisiorka na dobranoc.

Wpływ wisiorka:

• zmniejsza stres psycho-emocjonalny,
• zmniejsza uczucie niepokoju i lęku, strachu,
• pomaga w normalizacji snu.