Medalja za lahko noč

Opis

„Obesek ”Lahko noč" - prenaša izjemno nežne signale, ki prispevajo k lažjemu zaspanju in boljši kakovosti spanja.

Predlogi za boljše spanje:

• izogibajte se pijačam s kofeinom, nikotinu, večjim količinam alkohola.
• čim več hodite in vključite vadbo v svoj življenjski slog,
• v spalnici mora biti hladneje in svež zrak,
• ne spite dobro,
• podnevi ne spite,
• uporabite obesek za lahko noč.

Vpliv obeska:

• zmanjšuje psiho-čustveni stres,
• zmanjšuje občutke tesnobe in zaskrbljenosti ter strahu,
• pomaga normalizirati spanec/spanje.