God natt-medalj

Beskrivning

„Good Night”-smycke - sänder extremt mjuka signaler som bidrar till lättare insomning och bättre sömnkvalitet.

Förslag för bättre sömn:

• Undvik koffeinhaltiga drycker, nikotin och stora mängder alkohol.
• promenera så mycket som möjligt, inför motion i din livsstil,
• ditt sovrum bör vara svalare och ha frisk luft,
• inte har en god natts sömn,
• inte sova under dagen,
• använd God natt-hänget.

Påverkan av hängsmycket:

• minskar den psyko-emotionella stressen,
• minskar känslor av ångest och oro, rädsla,
• hjälper till att normalisera sömn/sömn.